Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 6h 35 phút

3 portions

Nguyên liệu

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (không bắt buộc)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g

Calo 874 kJ / 209 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux

Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pavlova gourmande aux fruits rouges

5h 30 phút

Dessert express aux fraises

10 phút

Tiramisu

5h 20 phút

Crème caramel

3h

Baklava végan

2h 40 phút

Crème dessert au caramel

1h

Riz au lait gratiné aux pommes

1h

Birchermüesli

1h 10 phút

Payaya confite (Dulce de mamón)

Không có đánh giá

Mousse au fruit de la passion (Mousse de maracujá)

Không có đánh giá

Glace miel-lavande

12h 25 phút

Glace Monster Cookie

9h 45 phút

Hiển thị tất cả