Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs
3.9 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
  • 30 g d'oignons de printemps en fines tranches
  • 50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
  • 50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g d'eau
  • 50 g de bresaola en tranches
    50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 431 kJ / 103 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 17 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux
Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tajine aux Légumes et Pois Chiches

4.6(19)

50 phút

Dal de lentilles aux épinards

4.5(25)

35 phút

Pâtes au pesto de bolets et courge

4.2(19)

40 phút

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

4.0(1)

1h

Chou chinois sauté

4.5(48)

20 phút

Soupe à la tomate et à la burrata

4.7(15)

35 phút

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(2)

45 phút

Salade de lentilles aux aubergines

4.9(61)

40 phút

Dhal à la noix de coco

4.7(14)

25 phút

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

4.0(6)

30 phút

Galettes de légumes multicolores

4.1(22)

20 phút

Gratin de chou-fleur

4.8(237)

55 phút

 Hiển thị tất cả