Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs
3.9 18 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
  • 30 g d'oignons de printemps en fines tranches
  • 50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
  • 50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
  • ½ c. à café de sel fin
  • 1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
  • 500 g d'eau
  • 50 g de bresaola en tranches
    50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 431 kJ / 103 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 17 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux
Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto à la courge

4.7(148)

35 phút

Ragoût de pommes de terre et de champignons

4.5(135)

1h

One-Pot aux gnocchis

4.0(147)

40 phút

Risotto à la tomate et au basilic

4.2(100)

30 phút

Burger végétarien aux haricots

4.2(46)

1h 20 phút

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

5.0(2)

45 phút

Bolognaise aux noix

4.7(53)

35 phút

Moussaka de lentilles

4.7(82)

2h 20 phút

Pâtes aux tomates et à la feta

5.0(4)

50 phút

Risotto aux poivrons

4.6(75)

35 phút

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

5.0(1)

30 phút

Bao buns farcis aux légumes

4.6(27)

2h

 Hiển thị tất cả