Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vegetable Crackers

Vegetable Crackers
4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 16h
180 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sun-dried tomatoes (approx. 8 sun-dried tomatoes)
    1 oz
  • water
    12 oz
  • flaxseed divided
    16 oz
  • red onion quartered (approx. 1 large onion)
    7 ½ oz
  • white onion quartered (approx. ½ large onion)
    3 ½ oz
  • garlic cloves
    2
  • red bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
    5 oz
  • green bell pepper quartered (approx. 1 medium pepper)
    5 oz
  • raw beets peeled and quartered (approx. 1 small beet)
    3 ½ oz
  • tomatoes quartered (approx. 5 medium tomatoes)
    16 oz
  • dried parsley
    2 tsp
  • dried oregano
    2 tsp
  • dried basil
    2 tsp
  • dried rosemary
    2 tsp
  • dried thyme
    1 tsp
  • dried red chili flakes
    ¼ tsp
  • fine sea salt to taste
    2 tsp
  • ground black pepper to taste
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 3 pieces

Natri 83.4 mg
Chất đạm 1.7 g
Calo 199 kJ / 47.6 kcal
Chất béo 3.3 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 3.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Cookbook 68 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(35)

45 phút

Oatmeal Raisin Cookies

4.7(109)

50 phút

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(41)

4h 15 phút

Pineapple Cheese Braid

4.7(6)

3h 30 phút

Chocolate Nice Cream

4.4(7)

2h 5 phút

Superfood Energy Balls

4.4(15)

35 phút

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.5(36)

35 phút

Steamed Applesauce Cake

4.1(23)

1h

Pineapple Upside Down Cake

4.3(35)

1h 15 phút

Citrus Kick

4.5(36)

5 phút

Pork and Mushroom Wraps

4.6(80)

30 phút

Avocado Deviled Eggs

4.4(23)

25 phút

 Hiển thị tất cả