Thiết bị & Phụ kiện
Spargelwok mit Schweinefilet
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Koriander½ Bund
-
Sesam20 g
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
Schweinefilet in hauchdünnen Scheiben300 g
-
Wasser540 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), in Streifen (5 mm)1
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
200 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)Thai-Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
43 g
Calo
2313 kJ /
553 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
7.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Das ist spitze!
10 Công thức
Đức
Đức
#zuHausemitThermomix
15 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOsttiroler Schlipfkrapfen
2h 30 phút
Überbackene Spinatmuscheln
1h 10 phút
Spanisches Risotto
1h
Lasagne mit Ricotta
1h 30 phút
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30 phút
Caesar-Nudelsalat
35 phút
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 phút
Tagliatelle in Rosmarin-Buttersauce
15 phút
Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen
35 phút
Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch
1h 10 phút
Frische Lasagne mit Spargel und Pilzen
2h
Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)
1h 30 phút