Thiết bị & Phụ kiện
Alici ripiene al Varoma
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di pangrattato50 g di pane raffermo a pezzi
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
40 alici fresche pulite ed aperte a libro (250 g circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
-
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
11.7 g
Calo
594 kJ /
142 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Secondi "low cost"
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpigole all'acqua pazza
30 phút
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 phút
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1h
Insalata di farro con salmone e verdure
45 phút
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 phút
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 phút
Branzino al cartoccio
1h 10 phút
Pesce spada all'arancia
40 phút
Coda di rospo con verdure
40 phút
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 phút
Spigola con uvetta e pinoli
45 phút
Seppie in zimino
40 phút