Thiết bị & Phụ kiện
Orzo com frango e pesto
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Nguyên liệu
Pesto
-
queijo parmesão40 g
-
pinhões10 g
-
alho1 dente de
-
manjericão só as folhas20 g
-
azeite40 g
Orzo com frango
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)400 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
ervilhas descongeladas100 g
-
massa tipo pevide250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
815.2 mg
Chất đạm
37.2 g
Calo
2627.3 kJ /
628 kcal
Chất béo
25.7 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
61.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Guisados de frango
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsas de frango com arroz de laranja e ervas
1 Std.
Pernas de frango com molho barbecue e chili
2 Std. 20 Min
Vazia no forno com molho picante
4 Std. 20 Min
Lasanha de curgete low carb
45 Min
Hambúrgueres de frango
1 Std.
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Sopa de couve-flor e frango
40 Min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1 Std. 40 Min
Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja
4 Std. 55 Min
Escondidinho de carne seca
12 Std.
Arroz de frango e queques de maçã
1 Std. 40 Min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 Std. 30 Min