Thiết bị & Phụ kiện
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
50 g kaszy kuskus
-
120 g wody wrzącej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
35 g suszonych pomidorów odsączonych z zalewy
-
1 płaska łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
21.7 g
Calo
1085 kJ /
259 kcal
Chất béo
11.5 g
Chất xơ
2.5 g
Carbohydrate
19 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DANIA MIĘSNE
65 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCevapcici z sosem tzatziki
30 min.
Kebabczety z grilla
2h 30 min.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min.
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min.
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20 min.
Kiszka ziemniaczana
4h 20 min.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45 min.
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5 min.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 min.
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h