Thiết bị & Phụ kiện
Dairy free tzatziki
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 24h 5 phút
655 g
Nguyên liệu
-
cashews125 g
-
filtered water for soaking
-
fresh mint leaves only (approx. 15 g)5 sprigs
-
cucumber cut into pieces230 g
-
garlic cloves2
-
young coconut (drinking coconut)145 g
-
lime juice only1
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 655 g
Natri
68.1 mg
Chất đạm
31.9 g
Calo
5410.6 kJ /
1293.2 kcal
Chất béo
104.2 g
Chất xơ
24.2 g
Chất béo bão hòa
52.9 g
Carbohydrate
81.9 g