Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie
3.8 127 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
    140 g
  • Karotten in Stücken
    50 g
  • Äpfel in Stücken
    50 g
  • Haferflocken
    1 EL
  • Kokosmilch
    130 g
  • Wasser
    130 g
  • Salz
    1 Prise
  • Ingwer, gemahlen
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    1 Prise
  • Apfelsaft
    130 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g
Calo 1337 kJ / 320 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 4.2 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Công thức
Áo
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(236)

8h 10 phút

Birchermüsli to go

4.9(555)

40 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(94)

1h

Overnight Oats mit Feigen

4.5(117)

13h

Pochierte Eier

4.3(137)

15 phút

Veganes Rührei

4.4(152)

30 phút

Overnight Müsli

4.4(1.2K)

8h

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(793)

8h

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8h

Pumpkin-Spice Porridge

4.0(104)

15 phút

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(256)

8h

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(142)

30 phút

 Hiển thị tất cả