Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 399 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 16.5 g

Calo 774 kJ / 185 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Colore in tavola 30 Công thức
Ý

Pronto in 3 passaggi 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verdure al curry

1 Std.

Riso e crema di ceci

40 Min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 Min

Spiedini di seitan e verdure

50 Min

Involtini di verza capunet agrodolci

35 Min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 Min

Frittata broccoli e prosciutto

35 Min

Chili di seitan (vegan)

30 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

Tortino di lenticchie

1 Std.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 Min

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Hiển thị tất cả