Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte
3.7 50 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Karotten in Stücken
    200 g
  • säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
    1 - 2
  • Rollgerste
    250 g
  • Apfelsaft
    100 g
  • Milch
    200 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz
    1 Msp.
  • Kardamom, gemahlen
    1 Msp.
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Kürbiskerne
    6 EL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    2 Spritzer
  • Ahornsirup zum Beträufeln
    1 - 2 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 12 g
Calo 1592 kJ / 380 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Công thức
Áo
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.6(35)

10min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8h 10min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30min

Veganes Rührei

4.3(138)

30min

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55min

Sandwich-Toast

4.6(15)

27h

Vital-Müsli

4.4(150)

1h 15min

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

4.7(16)

3h

Frühstücksbrei

4.4(109)

10min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.3(15)

10min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(232)

8h

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

4.3(4)

24h

 Hiển thị tất cả