Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Purée carotte-coco

Purée carotte-coco
4.7 284 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • le zeste d'une orange non traitée
  • 400 g d'eau
  • 750 g de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
  • 1 c. à café rase de graines de carvi
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de crème de coco
  • 1 brin de coriandre fraîche équeuté

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2 g
Calo 380 kJ / 90 kcal
Chất béo 3.8 g
Chất xơ 5.3 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Purées - déclinaison de saveurs 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz zembrocal

4.2(34)

55 Min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

4.4(48)

12 Std.

Nouilles sautées asiatiques

4.3(132)

30 Min

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

4.2(41)

40 Min

Gratin de chouchous

4.7(33)

55 Min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

4.4(36)

55 Min

Fenouil à la parmesane

4.7(113)

1 Std. 25 Min

Pommes noisettes

4.7(263)

1 Std. 50 Min

Pommes de terre farcies au pesto

4.4(43)

45 Min

Compotée de tomates, poivrons et olives

4.6(19)

35 Min

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

4.5(2)

1 Std.

Salade de thon, haricots et avocat

4.7(72)

20 Min

 Hiển thị tất cả