Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos400 - 450 g de tomate troceado en conserva
-
10 g de azúcar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
-
3 pellizcos de sal
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
-
400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
14.93 g
Calo
1018 kJ /
244 kcal
Chất béo
14.03 g
Chất xơ
6.18 g
Carbohydrate
14.41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 Min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 Min
Patatas con huevos en salsa verde
1 Std.
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 Min
Tortilla de bacalao y verduras
30 Min
Poke bol coreano de ternera
1 Std. 10 Min
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15 Std. 50 Min
Carnitas de atún
45 Min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 Min
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 Min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 Min
Tortilla con batata y calabacín
30 Min