Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

8 portions

Nguyên liệu

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 portions

Natri 1171.7 mg

Chất đạm 30.29 g

Calo 4263 kJ / 1015 kcal

Chất béo 80.81 g

Chất xơ 27.77 g

Chất béo bão hòa 48.6 g

Carbohydrate 37.01 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flavours of India 98 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coriander pesto

5 phút

Baked artichoke dip

35 phút

Mint sauce

5 phút

Herb and garlic dip

5 phút

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 phút

Layered chicken dinner

1h 45 phút

Spiced BBQ butter

Không có đánh giá

Baba ghanoush

1h

Caesar salad dressing

10 phút

Layered Mexican dip

25 phút

Salsa verde

5 phút

Chakalaka

35 phút

Hiển thị tất cả