Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

8 portions

Nguyên liệu

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 portions

Natri 1171.7 mg

Chất đạm 30.29 g

Calo 4263 kJ / 1015 kcal

Chất béo 80.81 g

Chất xơ 27.77 g

Chất béo bão hòa 48.6 g

Carbohydrate 37.01 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flavours of India 98 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Layered chicken dinner

1h 45 phút

Nam Jim

10 phút

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 phút

No fail béchamel

15 phút

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 phút

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 phút

Ginger and chilli dipping sauces (for Hainanese chicken)

20 phút

Sambal kacang (peanut sauce)

35 phút

Vegan gravy

40 phút

White bean dip with chimichurri

15 phút

Dairy free béchamel

10 phút

Lemon caper butter

10 phút

Hiển thị tất cả