Thiết bị & Phụ kiện
Lombinho de porco com legumes assados no forno
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 9h
4 doses
Nguyên liệu
Lombinho
-
dentes de alho2
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
coentros10 g
-
rum20 g
-
ananás40 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (không bắt buộc)1
-
lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)600 g
-
água700 g
Legumes
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos100 g
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
cabeça de alho cortada ao meio1
-
ananás cortado em pedaços pequenos100 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
36 g
Calo
1843 kJ /
441 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Março 2019
73 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 phút
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 phút
Coelho com ameixas e sultanas
3h 50 phút
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1h
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 phút
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 phút
Pernas de frango guisadas com feijão
4h 35 phút
Quesadilha de frango e mozarela
45 phút
Feijoca com entrecosto
1h
Risoto de peru e espargos
40 phút
Caril de frango à moçambicana
35 phút
Pãezinhos palhaço com hambúrguer
2h