Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasanha de beringela

Lasanha de beringela
3.9 32 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 55 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Base
  • beringela cortada em fatias finas
    600 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • tomate cortado em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • peito de peru cortado em pedaços pequenos
    500 g
  • mostarda à antiga
    10 g
Molho
  • queijo parmesão (không bắt buộc)
    80 g
  • claras de ovo
    3
  • requeijão light
    250 g
  • leite magro
    170 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1231.3 mg
Chất đạm 27.2 g
Calo 1176.1 kJ / 281.1 kcal
Chất béo 13.1 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 13.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas light 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

4.7(170)

55 phút

Salsichas com couve-lombarda rápidas

4.1(103)

30 phút

Coelho com ameixas e sultanas

4.7(15)

3h 50 phút

Frango cremoso indiano (butter chicken)

4.6(32)

1h

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

4.4(34)

35 phút

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

4.3(79)

50 phút

Pernas de frango guisadas com feijão

4.2(33)

4h 35 phút

Quesadilha de frango e mozarela

4.5(76)

45 phút

Feijoca com entrecosto

4.7(46)

1h

Risoto de peru e espargos

4.1(81)

40 phút

Caril de frango à moçambicana

4.5(29)

35 phút

Pãezinhos palhaço com hambúrguer

5.0(10)

2h

 Hiển thị tất cả