Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 40 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

2 bicchieri

Nguyên liệu

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (không bắt buộc)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 bicchiere

Chất đạm 14 g

Calo 2115 kJ / 510 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 8.9 g

Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

7 smoothies 7 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Succo di mango

2 Std. 10 Min

Frullato delizioso

10 Min

Daiquiri

10 Min

Milkshake nocciole e vaniglia

15 Min

Frullato bianco

10 Min

Golden Milk

15 Min

Bibita ACE (TM6)

6 Min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 Min

Smoothie alle fragole e mele

15 Min

Liquore al caffè

40 Min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)

10 Min

Aperitivo agrodolce (TM6)

10 Min

Hiển thị tất cả