Thiết bị & Phụ kiện
Sopa e salmão com arroz
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
arroz250 g
-
água1050 g
-
lombo de salmão cortado em fatias500 g
-
azeite80 g
-
dente de alho1
-
coentros20 g
-
salsa20 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços1000 g
-
orégãos1 c. chá de
-
mostarda10 g
-
100 g natasiogurte natural120 g
-
pimenta1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1413.2 mg
Chất đạm
25.4 g
Calo
2294.7 kJ /
548.5 kcal
Chất béo
26.5 g
Chất xơ
6.7 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
51.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
As minhas primeiras receitas
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 phút
Sopa e frango com legumes
45 phút
Caldo de legumes com gnocchi
30 phút
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 phút
Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
1h 5 phút
Omelete de legumes
30 phút
Piza vegetariana rápida
50 phút
Tortilha de brócolos
20 phút
Ensopado à caçador Polonês (Bigos)
1h 40 phút
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 phút
Fritata com chouriço
40 phút
Esparguete com crocante de anchovas
40 phút