Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bulgur com frango e espargos

Bulgur com frango e espargos
3.7 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • peito de frango cortado em pedaços
    400 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • pimento vermelho cortado em cubos
    120 g
  • espargos cortados em pedaços (12 espargos aprox.)
    250 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • água
    1000 g
  • bulgur
    350 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 630.1 mg
Chất đạm 23.5 g
Calo 1439.5 kJ / 344.1 kcal
Chất béo 7.6 g
Chất xơ 8.9 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 48.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Agosto com a Bimby® 49 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.4(12)

25min

Cozido à portuguesa

4.9(7)

1h 45min

Pão com chouriço e queijo

4.6(94)

1h 30min

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

4.9(8)

2h

Francesinha

4.6(442)

1h

Feijoada

4.8(225)

1h 10min

Rancho

4.5(45)

24h

Papas de sarrabulho

4.2(14)

1h 25min

Perna de peru com puré de maçã

4.5(50)

11h 30min

Ossobuco estufado

5.0(2)

3h

Arroz malandro de entrecosto

4.0(3)

9h 45min

Salsichas frescas com batata

4.4(25)

35min

 Hiển thị tất cả