Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 glasses

Nguyên liệu

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Chất đạm 1 g

Calo 268 kJ / 64 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 2.8 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frozen Fruit Smoothies 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soy Milk and Steamed Buns

1h 30 phút

Limoncello

192h 30 phút

Banana Split Milkshake

30 phút

Cleansing Fruit Smoothie

5 phút

Ginger and Honey Immune Booster

10 phút

Turmeric Tonic with Honey

10 phút

Masala Chai

15 phút

Sloe Gin

2160h 20 phút

Vanilla Syrup

40 phút

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 phút

Sunrise Smoothie

10 phút

St Patrick's Day Smoothie

5 phút

Hiển thị tất cả