Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de rouget

Salade de rouget
4.7 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 100 g de tomates confites
  • 50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 400 g d'eau
  • 150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
  • 150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
  • 12 filets de rouget désarêtés
  • 150 g de roquette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33 g
Calo 1634 kJ / 392 kcal
Chất béo 23.5 g
Chất xơ 4.5 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de jambon de Bayonne

4.3(75)

3h

Laab kai (Salade au poulet)

4.7(246)

35min

Macédoine de légumes nouveaux

4.3(34)

40min

Baos au poulet et curry

4.6(91)

4h 40min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(119)

1h

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.3(68)

45min

Pressé de raie

4.4(14)

14h

Cassolettes de saint-jacques

4.3(52)

30min

Velouté de champignons, croquettes de haddock

4.6(67)

1h 15min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2h 55min

Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges

4.4(13)

4h 30min

Wraps au jambon et au fromage

4.5(35)

1h 30min

 Hiển thị tất cả