Thiết bị & Phụ kiện
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
8 unidades
Nguyên liệu
Arepas
-
230 g de harina de maíz amarillo precocida masarepa Goya®
-
380 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Relleno
-
1000 g de agua
-
1 zanahoria en trozos
-
1 patata pelada, cortada por la mitad
-
1 trozo de puerro
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
30 g de aceite de oliva
-
300 - 350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
-
50 g de cebolla roja
-
1 aguacate (sin piel ni hueso) en 4 trozos
-
2 - 3 cucharadas de mayonesa
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
-
70 - 80 g de queso cheddar rallado
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Chất đạm
15.2 g
Calo
1158 kJ /
277 kcal
Chất béo
12.73 g
Chất xơ
2.42 g
Carbohydrate
25.41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 phút
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 phút
Patatas con huevos en salsa verde
1h
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 phút
Tortilla de bacalao y verduras
30 phút
Poke bol coreano de ternera
1h 10 phút
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15h 50 phút
Carnitas de atún
45 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Potaje de Cuaresma con langostinos
50 phút
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 phút
Tortilla con batata y calabacín
30 phút