Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de miso
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1600 g de agua
-
7 - 8 cm de alga kombu (không bắt buộc)
-
6 setas shiitake frescas (aprox. 25 g) cortadas en láminas
-
3 cm de jengibre fresco (pelado y en láminas finas)
-
1 diente de ajo cortado por la mitad
-
2 cucharadas de alga wakame deshidratada en copos
-
100 g de zanahorias en juliana fina
-
150 g de rábano daikon en juliana fina
-
200 g de tofu firme (en dados de 2 cm)
-
200 g de pak choi (en trozos de aprox. 3 cm)
-
2 cucharadas de pasta de miso rojo (aka miso) (miso rojo)
-
1 cucharada salsa de soja
-
1 ½ cucharadas de aceite de sésamo
-
1 cucharadita de sal
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
2 cebolletas tiernas en juliana fina
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5.7 g
Calo
414 kJ /
98 kcal
Chất béo
5.6 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
4.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatatas guisadas con conejo
50 phút
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30 phút
Potaje canario de berros
45 phút
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45 phút
Tortilla de verduras con chorizo
50 phút
Borrajas con gambas
40 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Garbanzos con callos en cocción lenta
17h 30 phút
Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico
50 phút
Patatas mare nostrum
1h
Arroz brut mallorquín
1h