Thiết bị & Phụ kiện
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de cacahuetes tostados sin sal
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 chalotas
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de vino de Jerez dulce
-
500 g de judías verdes congeladas redondas
-
300 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortado en tiras de aprox. 1 cm, salpimentado
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
18.67 g
Calo
1254 kJ /
300 kcal
Chất béo
20.29 g
Chất xơ
6.05 g
Carbohydrate
10.69 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cenas rápidas
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Proteína al día
30 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatatas guisadas con conejo
50min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30min
Potaje canario de berros
45min
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45min
Tortilla de verduras con chorizo
50min
Borrajas con gambas
40min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Garbanzos con callos en cocción lenta
17h 30min
Patatas mare nostrum
1h
Arroz brut mallorquín
1h
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min