Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini and Cheese Soufflés
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
oil plus extra to grease½ oz
-
Parmesan cheese cut into pieces (approx. ¾ in.)3 oz
-
white onions quartered (approx. ½ large onion)3 ½ oz
-
garlic clove1
-
zucchini peeled, cut into pieces (approx. 2 in.) (approx. 1½ medium zucchini)10 ½ oz
-
salt½ tsp
-
whole milk2 ½ oz
-
all-purpose flour3 ½ oz
-
large eggs2
-
raclette cheese cut into 8 equal pieces2 ½ oz
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
741 kJ /
177 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cheese Please!
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDeviled Eggs
20 Min
Lemon Caper Asparagus
25 Min
Southern Mac & Cheese
30 Min
Roasted Potato Salad
1 Std.
Quick Refried Beans
20 Min
Lemon Orzo
40 Min
Carrot, Feta and Mint Salad
40 Min
Pesto Pasta Salad
30 Min
Creamed Spinach
30 Min
Scalloped Potatoes
2 Std. 30 Min
Lemony Green Beans
20 Min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min