Thiết bị & Phụ kiện
Cozido de tofu
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porções
Nguyên liệu
-
cebola cortada em metades150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
tomate fresco ou enlatado150 g
-
1 c. chá cheia de caldo de legumes caseirocubo de caldo de legumes (para 0,5 l)1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
-
vinho branco50 - 100 g
-
abobrinha cortada em cubos350 g
-
cenoura cortada em rodelas200 g
-
cogumelos laminados200 g
-
tofu firme cortado em cubos400 g
-
manjericão seco1 ½ c. chá de
-
orégano seco1 c. chá de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porção
Chất đạm
14 g
Calo
756 kJ /
181 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ABC da Thermomix®
173 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
ABC da Thermomix™
178 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLegumes à Brás
35 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Massa com molho beringela e tomate
45 Min
Massa com espargos e molho de alho aromático
Keine Bewertungen
Penne com cogumelos e curgete
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 Min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6 Std.
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1 Std. 30 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Salada de espargos e lentilhas
1 Std.
Bolonhesa de lentilhas
50 Min