Energieriegel

Energieriegel

4.5 284 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

20 Stück

Nguyên liệu

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 7 g

Calo 896 kJ / 214 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 3.3 g

Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Công thức
Đức

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Công thức
Thụy Sĩ

Get fit! 10 Công thức
Áo

Get fit! 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

8 Std. 10 Min

Birchermüsli to go

40 Min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 Std.

Overnight Oats mit Feigen

13 Std.

Pochierte Eier

15 Min

Schoggi Birnen Müesli

8 Std.

Veganes Rührei

30 Min

Overnight Müsli

8 Std.

Himbeer-Kokos-Oats

8 Std.

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 Min

Pumpkin-Spice Porridge

15 Min

Hiển thị tất cả