Thiết bị & Phụ kiện
Batido con proteínas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 vasos
Nguyên liệu
-
3 claras de huevo cocidas
-
2 yogures naturales desnatados
-
1 plátano en trozos
-
250 g de leche desnatada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 vaso
Chất đạm
16.9 g
Calo
694 kJ /
166 kcal
Chất béo
0.9 g
Chất xơ
1.2 g
Carbohydrate
22.7 g