Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

4.6 534 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 raciones

Nguyên liệu

30 g de aceite de oliva virgen extra
½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
100 g de tomates cherry en mitades
10 langostinos crudos medianos pelados
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1000 g de agua
160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1487.6 mg

Chất đạm 27.3 g

Calo 2067 kJ / 494 kcal

Chất béo 16.9 g

Chất xơ 4.6 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 58.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ideas sencillas 168 Công thức
Tây Ban Nha

Para deportistas 12 Công thức
Tây Ban Nha

Para deportistas 12 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pad Thai

45 Min

Canelones de pollo con salsa de piquillo

2 Std. 10 Min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 Std.

Arroz caldoso con zamburiñas

45 Min

Arroz criollo

45 Min

Ensalada marinera de arroz

1 Std.

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

45 Min

Risotto con frutos del mar

55 Min

Noodles de pollo y langostinos

35 Min

Fetuccini al limón

35 Min

Raviolis con salsa de anchoas

20 Min

Arroz con cangrejos de río para dos

25 Min

Hiển thị tất cả