Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos

Espaguetis con espárragos, tomates y langostinos para dos
4.6 545 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ ramillete de espárragos verdes (aprox. 150 g) en trozos de 2 cm
  • 100 g de tomates cherry en mitades
  • 10 langostinos crudos medianos pelados
  • 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1000 g de agua
  • 160 g de espaguetis integrales (partidos por la mitad)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 1487.6 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 2067 kJ / 494 kcal
Chất béo 16.9 g
Chất xơ 4.6 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 58.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ideas sencillas 168 Công thức
Tây Ban Nha
Para deportistas 12 Công thức
Tây Ban Nha
Para deportistas 12 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz con sepia y cigalas

4.8(516)

1 Std.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

4.2(247)

1 Std. 25 Min

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

4.6(80)

1 Std. 15 Min

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

4.7(270)

1 Std. 10 Min

Risotto de gambones y calabacín

4.6(440)

25 Min

Risotto de calamares y langostinos

4.6(489)

1 Std.

Paella de marisco

4.8(925)

50 Min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

4.3(613)

1 Std. 30 Min

Arroz caldoso

4.5(906)

1 Std. 15 Min

Arroz negro con calamares

4.4(176)

40 Min

Paella mixta rústica

4.5(133)

1 Std.

Arroz rojo de carabineros

4.8(64)

1 Std.

 Hiển thị tất cả