Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
4.9 541 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Canelones
  • 60 g de cebolla
  • 30 g de pimiento verde
  • 50 g de calabacín
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de tomate frito estilo casero
  • 250 g de atún fresco en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 12 placas de canelones precocidas
Cobertura de calabacín
  • 3 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de calabacín en trozos
  • 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 5 filetes de anchoa en aceite
  • 2 - 3 hojas de albahaca fresca
  • 100 g de nata
Para gratinar
  • 30 g de queso parmesano rallado para espolvorear

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 24.05 g
Calo 1980 kJ / 474 kcal
Chất béo 17.84 g
Chất xơ 3.63 g
Carbohydrate 31.71 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Niños, ¡a comer! 12 Công thức
Tây Ban Nha
NIÑOS¡A COMER! 12 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pad Thai

4.6(10)

45 phút

Canelones de pollo con salsa de piquillo

4.6(207)

2h 10 phút

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

4.8(32)

1h

Arroz caldoso con zamburiñas

4.6(164)

45 phút

Arroz criollo

4.4(101)

45 phút

Ensalada marinera de arroz

4.2(59)

1h

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2(13)

45 phút

Risotto con frutos del mar

4.3(11)

55 phút

Noodles de pollo y langostinos

4.2(60)

35 phút

Fetuccini al limón

4.8(4)

35 phút

Raviolis con salsa de anchoas

4.0(24)

20 phút

Arroz con cangrejos de río para dos

4.6(28)

25 phút

 Hiển thị tất cả