Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caril de batata-doce

Caril de batata-doce
4.4 49 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • sementes de cardamomo
    ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    10 g
  • óleo
    40 g
  • batata-doce cortada em cubos pequenos
    400 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • leite de coco
    350 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • natas
    50 g
  • espinafres baby
    100 g
  • coentros só as folhas p/ polvilhar
    2 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 375.8 mg
Chất đạm 6.3 g
Calo 1377.5 kJ / 329.2 kcal
Chất béo 19.2 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 10.7 g
Carbohydrate 28.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

150 receitas - As melhores de 2016 156 Công thức
Bồ Đào Nha
Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Legumes à Brás

4.4(32)

35 phút

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 phút

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45 phút

Massa com espargos e molho de alho aromático

Không có đánh giá

Penne com cogumelos e curgete

4.7(29)

45 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(44)

50 phút

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

4.7(3)

6h

Quiche de tomate, espinafres e ricota

4.3(7)

1h 30 phút

Tofu com caril katsu vegan

4.5(58)

1h

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1h

Bolonhesa de lentilhas

4.4(18)

50 phút

 Hiển thị tất cả