Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 384 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 9h 20 phút

8 porzioni

Nguyên liệu

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 7.2 g

Calo 891 kJ / 213 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 4.1 g

Carbohydrate 15.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Idee gustose 177 Công thức
Ý

Il giro del Mondo 80 Công thức
Ý

Sapori dal mondo 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mousse di prosciutto iberico

10 phút

Burger di quinoa e ketchup giallo

2h

Marinatura al lime, zenzero e menta

15 phút

Paté di lenticchie rosse al curry

4h 10 phút

Crostini di pane con tapenade

25 phút

Marinatura all'aceto di mele

15 phút

Maionese ai peperoni

15 phút

Pimento Cheese (di Lorenzo Biagiarelli)

10 phút

Mousse salmone e aneto

10 phút

Salsa agrodolce alla parmigiana

25 phút

Salsa all'aglio per pesce e crostacei

15 phút

Dressing alla salsa di soia

10 phút

Hiển thị tất cả