Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova
4.8 48 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 2 uova
  • 400 g di fagiolini verdi freschi confezionati già spuntati
  • 200 g di carote a rondelle (1 cm)
  • 400 g acqua
  • 180 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato
  • 125 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 200 g di pomodori datterino a metà
  • 200 g di Feta a pezzi (1-2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 400 g di panini (100 g per persona)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 35.6 g
Calo 2966 kJ / 709 kcal
Chất béo 28.9 g
Chất xơ 9 g
Carbohydrate 81.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

È pronto! a tavola 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Verdure al curry

4.1(55)

1h

Riso e crema di ceci

4.3(72)

40 phút

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

4.6(42)

35 phút

Spiedini di seitan e verdure

4.7(9)

50 phút

Involtini di verza capunet agrodolci

4.0(10)

35 phút

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

4.6(16)

50 phút

Frittata broccoli e prosciutto

4.2(290)

35 phút

Chili di seitan (vegan)

4.7(85)

30 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Tortino di lenticchie

4.3(33)

1h

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

4.5(54)

45 phút

Ragù di nocciole vegetariano

4.8(54)

35 phút

 Hiển thị tất cả