Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.3 62 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

800 g acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1846.7 mg

Chất đạm 23.4 g

Calo 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Chất béo 5.3 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 71.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Oggi... riso! 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frittata con battuto di fave

45 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Keine Bewertungen

Omini di pomodori

1 Std.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 Min

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 Min

Tortine del Re di Halloween

2 Std.

Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

50 Std.

Pancake di verdure

20 Min

Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante

50 Min

Involtini di verza capunet agrodolci

35 Min

Pastalaya (South Louisiana)

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả