Paté de berenjena (Baba ganoush)

4.4 267 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 raciones

Nguyên liệu

  • 3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
  • 4 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 40 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 60 g de semillas de sésamo tostado
    50 g de tahini
  • 1 cucharadita de sal
  • 8 panes pita para servir
  • 500 g de verduras variadas (không bắt buộc) cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 500.8 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1153 kJ / 276 kcal
Chất béo 11.6 g
Chất xơ 10.5 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 40.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả