Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.7 47 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

5 porcji

Nguyên liệu

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 10 mg

Chất đạm 3 g

Calo 447 kJ / 107 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 4.6 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIES 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Smoothie rabarbarowe

1 Std. 30 Min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10 Min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 Min

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Aperol slush

5 Min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 Min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 Std. 25 Min

Rabarbarowa lemoniada do słoja

35 Min

Limoncello spritz

10 Min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 Min

Hiển thị tất cả