Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
4.6 163 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • 230 g awokado pokrojonego na kawałki
  • 140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    600 g jogurtu naturalnego
  • 50 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 657.4 mg
Chất đạm 6.9 g
Calo 806.6 kJ / 192.8 kcal
Chất béo 13.5 g
Chất xơ 4.2 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 14.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DOMOWE JOGURTY 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.4(224)

40 phút

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6(242)

1h 10 phút

Dolnośląska zupa dziewięciozielna

4.5(28)

30 phút

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5(339)

1h 15 phút

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

4.2(107)

50 phút

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

3.6(69)

25 phút

Zupa rybna z szafranem

3.8(25)

50 phút

Zupa selerowa aksamitna

3.9(110)

25 phút

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0(290)

45 phút

Zupa z białych warzyw

4.5(1.3K)

45 phút

Żur z klopsikami na Varomie

4.0(318)

1h

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

4.2(37)

1h

 Hiển thị tất cả