Thiết bị & Phụ kiện
Cous cous spinaci e uvetta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
750 g acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale grosso
-
200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
-
250 g di cous cous
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio mondato
-
40 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
-
400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
680.6 mg
Chất đạm
9.8 g
Calo
1460.2 kJ /
349 kcal
Chất béo
8.9 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
60.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegetarian Day
30 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)
1h 5 phút
Zuppa di bietole
35 phút
Orzotto al radicchio rosso
40 phút
Gnocchi di broccoli
1h
Pennette risottate al pesto di spinacino e anacardi
30 phút
Vellutata di fave verdi e piselli novelli
40 phút
Paella
1h 50 phút
Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)
2h 30 phút
Riso e crema di ceci
40 phút
Riso con pollo e verdure
30 phút
Riso in torta verde
1h 30 phút
Risotto fiorito alla rapa rosa e noci con quenelle di ricotta ed erbe aromatiche
40 phút