Thiết bị & Phụ kiện
Pasta z kaszy pęczak i pora
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porcji
Nguyên liệu
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
15 g masła
-
350 g wody
-
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
-
30 - 35 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
449.9 mg
Chất đạm
2 g
Calo
435.2 kJ /
104 kcal
Chất béo
5.7 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
12.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DOBRE KASZE
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSos holenderski
15min
Kremowy sos grzybowy na winie
30min
Bawarska pasta obazda
10min
Pasta z łososia
5min
Hummus z buraka
1h
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1h 40min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6h
Sos sriracha mayo
5min
Sos soubise
30min
Pasta z bakłażana
55min
Hummus z warzyw z rosołu
10min