Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Sinh Tố Yến Mạch, Trái Cây Và Sữa Chua

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 ly

Nguyên liệu

chuối cắt khúc 3-4 cm
1
xoài chín gọt vỏ, cắt lấy thịt xoài
1
sữa chua đậu nành
1
sữa chua
nước cam vắt từ 2 quả cam
yến mạch cán mỏng /bột yến mạch
4 thìa canh
mật ong
2 thìa canh
2 thìa canh si rô cây thùa

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ly

Natri 18.1 mg

Chất đạm 7 g

Calo 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Chất béo 3.8 g

Chất xơ 6.5 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 67.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cà Phê Sữa Lắc Cappucino

Không có đánh giá

Chanh Sữa Đánh Bông

5 phút

Nước Pha Từ Mơ Sấy Dẻo ( kiểu Trung Đông)

Không có đánh giá

Espresso Martini - Cocktail Cà Phê

Không có đánh giá

Cà Phê Ủ Lạnh Đậm Đặc

Không có đánh giá

Sinh Tố Xoài Xanh

Không có đánh giá

Soda Dâu Tiêu Hồng

Không có đánh giá

Sữa Chua Mặn Kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Ayran)

Không có đánh giá

Trà Vải Hoa Bụp Giấm

Không có đánh giá

Mojito Chanh Dây Nhiệt Đới

Không có đánh giá

Mocktail Táo

Không có đánh giá

Cocktail Chanh Bưởi

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả