Thiết bị & Phụ kiện
Kibbeh mit Joghurtsauce (كبيبة بصلصة الزبادي)
chuẩn bị 55 phút
Toàn bộ 1h
12 Stück
Nguyên liệu
Libanesische 8-Gewürz-Mischung
-
Pimentkörner (Nelkenpfeffer)20 g
-
Kurkuma, gemahlen10 g
-
Zimtstange halbiert1
-
Nelken1 TL
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Koriandersamen1 TL
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Kreuzkümmelsamen (không bắt buộc)1 TL
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schwarze Pfefferkörner1 TL
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Muskatnuss, gemahlen1 TL
Kibbeh
-
Bulgur250 g
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Wasser sehr kalt, und etwas mehr zum Einweichen30 g
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Baumnusshälften60 g
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Zwiebeln halbiert200 g
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Olivenöl30 g
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½ TL ZuckerRohzucker½ TL
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Lammhackfleisch500 g
-
Salz1 ½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
1 TL ZitronensaftSumac, gemahlen1 TL
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Pfefferminzblätter, frisch4
-
Za´atar (siehe Tipp)1 EL
-
Maisstärke (z.B. Maizena)10 g
Joghurtsauce
-
Knoblauchzehe1
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Pfefferminzblätter, frisch7 - 9
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griechisches Joghurt200 g
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Zitronensaft10 g
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Salz¼ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Olivenöl1 Spritzer
Fertigstellung
-
Öl zum Braten
-
Petersilienblätter, frisch gehackt2 EL
-
Zitrone in Spalten1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
380 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1187 kJ /
283 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
23 g
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