Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Farro saltato con piselli e carote

Farro saltato con piselli e carote
3.1 89 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 45 phút
3 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 200 g di farro perlato (18-20 minuti di cottura)
  • 100 g di piselli freschi sgranati
    100 g di piselli surgelati
  • 100 g di carote pelate e a rondelle sottili
  • 20 g di olio di semi di mais
  • 2 uova sbattute

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 22.9 g
Calo 1945 kJ / 465 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 5.7 g
Carbohydrate 51.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ricette per l'estate 12 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Penne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)

4.4(129)

1h 5min

Zuppa di bietole

4.6(146)

35min

Orzotto al radicchio rosso

4.2(86)

40min

Gnocchi di broccoli

4.2(45)

1h

Pennette risottate al pesto di spinacino e anacardi

4.2(46)

30min

Vellutata di fave verdi e piselli novelli

4.3(30)

40min

Paella

4.4(82)

1h 50min

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

4.3(43)

2h 30min

Riso e crema di ceci

4.3(72)

40min

Riso con pollo e verdure

4.1(145)

30min

Riso in torta verde

4.6(38)

1h 30min

Risotto fiorito alla rapa rosa e noci con quenelle di ricotta ed erbe aromatiche

4.6(25)

40min

 Hiển thị tất cả