Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

3.0 1 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 doses

Nguyên liệu

ovos
7
farinha de amêndoa
120 g
fermento em pó p/ bolos
4 g
sal
1 ½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
2 c. chá de
água
1000 g
salsa mais q.b. p/ polvilhar
½ ramo de
atum em lata, ao natural escorrido
140 g
iogurte natural
70 g
mostarda
30 g
sumo de limão
20 g
pimenta
1 pitada de
cebola cortada em rodelas finas
1
Folhas de alface q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1293.4 mg

Chất đạm 28.3 g

Calo 1705.5 kJ / 407.6 kcal

Chất béo 26.9 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 16.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Praia - Sanduíches 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pão de forma sem glúten

1h 15 phút

Pães de leite

1h 35 phút

Pão de centeio e noz

1h 25 phút

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 phút

Pão norueguês

55 phút

Carcaças

1h 40 phút

Pão de canela e passas com descarte de massa-mãe

Không có đánh giá

Arrufada de batata-doce

3h

Pão de batata-doce roxa

4h

Pão de cenoura

1h 40 phút

Brioches de chocolate

Không có đánh giá

Pão de cerveja preta e patê de requeijão, manjericão e tomate seco

50 phút

Hiển thị tất cả