Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Camarão e lulas com especiarias

Camarão e lulas com especiarias
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salsa só as folhas
    2 pés de
  • coentros só as folhas
    2 pés de
  • dentes de alho
    2
  • malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
    1
  • azeite
    40 g
  • vinho branco seco
    30 g
  • paprika
    ½ c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • miolo de camarão
    300 g
  • lulas limpas cortadas em rodelas (1 cm)
    300 g
  • limão (casca, só a parte amarela, e sumo)
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 322 mg
Chất đạm 11.3 g
Calo 483.5 kJ / 115.6 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 0.6 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Do Mar - Moluscos 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nachos com molho rico

4.7(75)

30 min

Bruschetta

4.6(80)

35 min

Soufflés de camarão

4.6(7)

35 min

Palitos de legumes

4.0(1)

1 godz. 10 min

Salada grega com frango cozido a vapor

4.5(2)

1 godz. 10 min

Pão de alho com guacamole

4.7(66)

25 min

Poufs de camarão e pescada

4.7(19)

2 godz.

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

5.0(1)

45 min

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

4.5(23)

40 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8(6)

30 min

Mexilhões com molho picante

4.9(40)

45 min

 Hiển thị tất cả