Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di quinoa con condimento alle fragole
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Quinoa
-
220 g di chicchi di quinoa rossi
-
1200 g di acqua
Condimento alle fragole
-
55 g di olio di oliva
-
230 g di fragole tagliate a metà o in quarti, a seconda delle dimensioni
-
50 g di succo di limone
-
1 cucchiaio di aceto di vino bianco1 cucchiaio di aceto di vino rosso
-
1 - 2 cucchiaio di miele a piacere
-
1 cucchiaino di senape
-
¼ di cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
¼ di cucchiaino di sale
Completamento
-
220 g di fragole lavate, tagliate a metà o in quarti
-
110 g di cipolle rosse tagliate, in fette sottili
-
60 g di semi di cedro60 g di pinoli
-
150 - 250 g insalata secondo gusto
-
180 - 200 g di formaggio feta sbriciolato, a piacere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
613 mg
Chất đạm
18 g
Calo
2723 kJ /
651 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Frutta e verdura di primavera
6 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata di patate
8h 45 phút
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Không có đánh giá
Insalata di cavolfiore con feta
Không có đánh giá
Insalata asiatica di verdure
Không có đánh giá
Green Goddess Salad
Không có đánh giá
Coleslaw al miso
Không có đánh giá
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
Không có đánh giá
Insalata veloce di barbabietole
Không có đánh giá
Insalata thailandese di anguria
50 phút
Scorza di anguria sott’aceto
Không có đánh giá
Insalata di quinoa colorata
40 phút
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Không có đánh giá