Mực Rim Masala

Mực Rim Masala

Không có đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

3 khẩu phần

Nguyên liệu

mực tươi đã sơ chế sạch, lột , khứa hình chữ thập rồi cắt miếng.
300 gam
hành khô
25 gam
tép tỏi
3
gừng tươi
10 gam
dầu thực vật
25 gam
lá cà-ri tươi
1 thân cây
ớt bột
10 gam
bột nghệ
1 thìa cà phê
bột cà ri
10 gam
dầu hào
10 gam
sốt cà chua
20 gam
muối
½ thìa cà phê
quả ớt tươi cắt lát
1
quả ớt xanh, tươi cắt lát
1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 714 mg

Chất đạm 18 g

Calo 932 kJ / 223 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Lai Rai 5 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cá hấp thuyền chài

1 godz. 5 min

Cá Hồi Sốt Teriyaki

Brak ocen

Tôm Tỏi Ớt

10 min

Cá Hấp Xì Dầu

25 min

Cá Thu Sốt Cà

Brak ocen

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 min

Cua Sốt Ớt Singapore

50 min

Cá Nục Kho Măng

1 godz. 50 min

Cá Hấp Tàu Xì

Brak ocen

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 min

Tôm Hấp Bia

15 min

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Brak ocen

Hiển thị tất cả