Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 porzioni
Nguyên liệu
Soufflé
-
10 g di burro e un po' di più per ungere
-
20 g di farina, (vedi consigli)20 g di zucchero (vedi consigli)
-
2 albumi d'uovo
-
1 pizzico di sale
-
50 g di formaggio Gruviera a pezzi (3 cm)
-
10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
125 g di latte
-
15 g di farina
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 tuorlo d'uovo
Insalata di verdure crude
-
500 g di verdura e/o frutta mista a piacere (ad es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), a pezzi
-
10 g erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero (không bắt buộc)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
462 mg
Chất đạm
5 g
Calo
661 kJ /
158 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInsalata mista con nettarine, noci e Roquefort
Không có đánh giá
Zuppa di miso con tofu
Không có đánh giá
Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro
2h
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1h
Tortini di tonno dal Nester
Không có đánh giá
Mini shakshuka verdi dal Nester
45 phút
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Không có đánh giá
Stick croccanti
1h 30 phút
Omelette dei supereroi
Không có đánh giá
Insalata di quinoa verde
Không có đánh giá
Insalata di avocado e cetrioli
Không có đánh giá
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 phút