Thiết bị & Phụ kiện
Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 porzioni
Nguyên liệu
Soufflé
-
10 g di burro e un po' di più per ungere
-
20 g di farina, (vedi consigli)20 g di zucchero (vedi consigli)
-
2 albumi d'uovo
-
1 pizzico di sale
-
50 g di formaggio Gruviera a pezzi (3 cm)
-
10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
125 g di latte
-
15 g di farina
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 tuorlo d'uovo
Insalata di verdure crude
-
500 g di verdura e/o frutta mista a piacere (ad es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), a pezzi
-
10 g erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate10 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco le foglioline lavate e asciugate
-
20 g di olio vegetale
-
20 g di succo di limone20 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di miele½ cucchiaino di zucchero (không bắt buộc)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
462 mg
Chất đạm
5 g
Calo
661 kJ /
158 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Frutta e verdura di primavera
6 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVellutata di zucca e cocco
45 phút
Insalata di fagiolini con pancetta
40 phút
Insalata di broccoli con pinoli
5 phút
Mousse di tonno
5 phút
Insalata di sedano rapa e mele
10 phút
Insalata di farro e pollo
1h 15 phút
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
35 phút
Verdure stufate
45 phút
Taboulé libanese (تبولة)
Không có đánh giá
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 phút
Insalata di cavolfiore con feta
15 phút
Insalata asiatica di verdure
Không có đánh giá