5-Second Traffic Light Salad

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 363.6 mg

Chất đạm 2.8 g

Calo 501 kJ / 119.7 kcal

Chất béo 7.1 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Side Dishes 6 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

50 phút

Carrot and Swede Mash

20 phút

Bagels

1h 20 phút

Crusty Spelt Bread

2h 20 phút

Maple-glazed Carrots

45 phút

Minced Meat Cutlets (Kotlety mielone)

30 phút

Creamy Leeks

25 phút

Cheese Sauce

15 phút

Pumpkin Cinnamon Rolls

3h 20 phút

Venezuelan Shredded Chicken with Arepas

40 phút

Butterscotch Banana Sponge Pudding

1h 5 phút

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 phút

Hiển thị tất cả