Porridge vegano

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 porción

Nguyên liệu

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 16.1 g

Calo 2273 kJ / 543 kcal

Chất béo 17.8 g

Chất xơ 16.2 g

Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Únicos 24 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Granola casera sin azúcar

15 min

Gelatinas efecto glow

3 h 5 min

Gofres

25 min

Caldo de costilla

1 h 30 min

Cake de pasas al ron

10 h

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 h

Smoothie mango lassi

5 min

Cookies de avena con harina integral y miel

45 min

Muesli con frutos secos

25 min

Zumo integral de mandarina y naranja

5 min

Hiển thị tất cả