Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bắp Cải Xào
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
3 khẩu phần
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dầu ăn
    35 gam
  • tỏi
    10 gam
  • quả ớt khô
    2
  • bắp cải trắng cắt miếng (3-4 cm)
    350 gam
  • nước tương loãng
    15 gam
  • đường (không bắt buộc)
    1 nhúm

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 khẩu phần

Natri 201.3 mg
Chất đạm 2.1 g
Calo 570.6 kJ / 136.4 kcal
Chất béo 11.9 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

28 Ngày Trải Nghiệm Cùng TM7 60 Công thức
tmde.general.market.vietnam

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cải Thìa Baby Xào

5.0(1)

10 phút

Nấm hấp sả

Không có đánh giá

Đậu Rồng Xào Ớt

4.3(4)

15 phút

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Không có đánh giá

Sốt Bolognese Thuần Chay

5.0(1)

50 phút

Burger Thuần Chay

Không có đánh giá

Thịt Viên Chay

Không có đánh giá

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Không có đánh giá

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Không có đánh giá

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Không có đánh giá

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Không có đánh giá

Đậu Lăng Nấu Nước Cốt Dừa

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả